2009.05.21
自己就是寶藏
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為什么他們能夠拿得起放得下，忍辱負(fù)重，樂(lè)觀向上，義無(wú)反顧走向成功。
哲學(xué)家布倫說(shuō)："我們只有一種憂(yōu)慮，就是深怕失去樂(lè)園；我們只有一個(gè)欲望，就是渴望得到它。"
佛說(shuō)：人一生所做的行為無(wú)外乎苦和苦的終止，樂(lè)和樂(lè)的持續(xù)；除此，再?zèng)]有別的了！樂(lè)園就在我們的心里。大珠慧海千里迢迢，求見(jiàn)馬祖道一禪師。
馬祖問(wèn)他："你來(lái)這里做什么？"
大珠答道："來(lái)求佛法。"
"我這里什么也沒(méi)有，哪有佛法可求？" 馬祖說(shuō)，"你自己有寶藏不顧，離家亂走做什么？"
大珠既驚又惑，急忙問(wèn)道："什么是我的寶藏呢？"
"現(xiàn)在問(wèn)我的，就是你自己的寶藏。"馬祖進(jìn)一步啟示說(shuō)，"它一切具足，毫無(wú)欠缺，你可隨心所欲運(yùn)用它，何必要向外尋來(lái)呢？"這一番睿智之語(yǔ)，使大珠頓悟。所謂的"寶藏"，就是指?jìng)€(gè)人的"自性"。
如果用成功學(xué)的觀點(diǎn)看，這個(gè)寶藏就是心態(tài)。你掌握控制著自己的心態(tài)，因而你主宰著自己的命運(yùn)。影響你的心態(tài)，不是上司，不是同事，不是父母，也不是失敗，而是你自己。外界事物的變化，別人的所思所行，都不是我們的責(zé)任。我們只為自己的反應(yīng)負(fù)責(zé)，這就是我們的態(tài)度。你怎么想、怎么反應(yīng)，全憑你自己，積極還是消極。
自己的心態(tài)決定了自己。
成功學(xué)大師拿破侖·希爾說(shuō)："積極的心態(tài)，就是心靈的健康和營(yíng)養(yǎng)。這樣的心靈，能吸引財(cái)富、成功、快樂(lè)和身體的健康。消極的心態(tài)，卻是心靈的疾病和垃圾。這樣的心靈，不僅排斥財(cái)富、成功、快樂(lè)和健康，甚至?xí)Z走生活中已有的一切。"
為什么積極的心態(tài)，是健康與幸福的重要源泉？除了生活中隨處可見(jiàn)的大量事例可以證明外，近來(lái)國(guó)外在精神藥理學(xué)上的發(fā)現(xiàn)也可以很好地解釋這個(gè)問(wèn)題。醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，人體會(huì)自行制造一種叫做腦啡(endorphins)的天然體內(nèi)鎮(zhèn)靜劑，由大腦分泌，在腦部和脊髓等特定的部位活動(dòng)，能減輕痛感，過(guò)濾令人不快的刺激物，使人內(nèi)心祥和安樂(lè)。臨床研究還發(fā)現(xiàn)，憂(yōu)郁癥患者都嚴(yán)重缺乏腦啡。這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)為人們了解沮喪與喜樂(lè)的根源，帶來(lái)了重大突破。心態(tài)積極、樂(lè)觀向上的人很可能體內(nèi)都充滿(mǎn)了這種天然鎮(zhèn)靜劑。
更重要的是，行為研究都已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，保持積極的心態(tài)和樂(lè)觀的想法，可以刺激人體制造腦啡。相反，消極的心態(tài)和頹廢的思想則耗盡了體內(nèi)的腦啡，導(dǎo)致人心情沮喪；由于心情沮喪，腦啡的分泌量更加減少，于是消極的想法變得越來(lái)越嚴(yán)重，這就是"惡性循環(huán)"。
另外，國(guó)外的科學(xué)家，還做過(guò)一個(gè)相關(guān)實(shí)驗(yàn)。在演員身上貼附電極，插上動(dòng)脈導(dǎo)管，然后要他們表演各種戲劇情節(jié)。當(dāng)他們演出憤怒、沮喪和絕望的角色時(shí)，腦啡的含量隨之降低，但當(dāng)劇情要求他們表演喜樂(lè)、有信心和愛(ài)情時(shí)，腦啡的含量驟升。積極的心態(tài)能激發(fā)腦啡，腦啡又轉(zhuǎn)而激發(fā)樂(lè)觀和幸福的感覺(jué)，這些感覺(jué)反過(guò)來(lái)又增強(qiáng)了積極的心態(tài)，這樣，就形成了"良性循環(huán)"。積極的心態(tài)能激發(fā)高昂的情緒，幫助我們?nèi)淌芡纯?，克服抑郁、恐懼，化緊張為精力充沛，并且凝聚堅(jiān)忍不拔的力量。這就從生理學(xué)(精神藥理學(xué))的角度解釋了為什么成功者都是心態(tài)積極者，為什么他們能夠拿得起放得下，忍辱負(fù)重，樂(lè)觀向上，義無(wú)反顧走向成功。
